Прессотерапия
В современном мире, чтобы иметь подтянутое тело, с упругой и эластичной кожей, не требуется изнурять себя длительными тренировками – можно просто подвергнуть себя новой аппаратной процедуре в косметологии – прессотерапии. По другому ее называют лимфодренажный аппаратный массаж. Процедура заключается в выполнении массажа сжатым воздухом, который и воздействует на кровь и лимфу. Что такое прессотерапия, как ее проводят и какие у процедуры ограничения будет подробно рассказано в статье.
Прессотерапия – это лимфодренажный массаж, действие которого направлено на удаление лишней жидкости из организма человека. Эта косметическая процедура проводится на аппарате, который воздействует на лимфатическую систему сжатым воздухом. Лимфатическая система в организме человека имеет важное значение – она защищает клетки от воздействия вредных чужеродных веществ, токсинов и ядов. Также контролирует процесс всасывания из тканей организма продукты метаболизма и воды, способствуя выведению шлаков.
Содержание статьи
Польза от прессотерапии
Если произошел сбой в работе лимфосистемы, то жидкость задерживается в тканях и образуются отеки, а также заражение организма продуктами распада тканей – вирусами, токсинами, микробами. Эти сбои приводят к косметическим проблемам: отекам, лишнему весу, целлюлиту и прочим нарушениям в работе органов и систем. В большей степени из нарушений выделяют снижение иммунитета, головные боли, усталость.
В процессе проведения прессотерапии происходит активизация оттока лимфы от центра к периферии, в результате чего устраняются ее застои.
Результаты прессотерапии характеризуются следующими факторами:
- ускорение процессов обмена;
- нормализацией водного баланса в организме;
- очищение организма от шлаков и токсинов;
- нормализацией процесса оттока венозной крови;
- повышением тонуса кровеносных сосудов;
- избавлением от тяжести в ногах;
- устранением отеков;
- снятием мышечного напряжения.
Прессотерапия дает эффект в борьбе с целлюлитом, варикозом и отеками. Является профилактическим действием против представленных проявлений.
Показания и запреты
Показания и противопоказания прессотерапии необходимо знать каждому, чтобы не навредить себе. Прессотерапия безопасна и разрешена даже в тех случаях, когда противопоказаны такие физиопроцедуры, как ультразвук, электрофорез, ручной массаж. Но противопоказания все же имеются.
К ним относят:
- наличие ран и ссадин на коже;
- сахарный диабет;
- наличие заболеваний хронического характера в месте проведения прессотерапии;
- болезни сердца и сосудистой системы;
- заболевания почек;
- туберкулез;
- наличие злокачественной или доброкачественной опухоли;
- наличие тромбоза или предрасположенность к нему;
- несросшиеся переломы;
- период менструации;
- беременность в период 2 и 3 триместра, грудное вскармливание.
Если нет противопоказаний, то процедура рекомендуется при следующих проблемах с организмом:
- наличие целлюлита;
- избыточный вес;
- отложения жира в определенных местах;
- венозная недостаточность хронического характера;
- перенапряжение мышц;
- отечность нижних конечностей;
- диабетическая ангиопатия;
- подагра;
- снижение перистальтики кишечника, запоры;
- спаечные процессы в кишечнике и брюшной полости;
- болезни опорно-двигательного аппарата: артроз, артрит, остеохондроз;
- отечность после операции или травмы;
- стресс, усталость, бессонница.
Если почитать отзывы пациентов, то они считают прессотерапию отличным средством для профилактики тромбоза. Лимфодренаж применяется в реабилитационный период после липосакции для соответствующего восстановления. Даже если визуально нет никаких противопоказаний, перед тем, как начинать сеансы прессотерапии, необходима консультация у специалиста. Это поможет предотвратить обострение ранее не выявленной патологии.
Последствия от воздействия
Процедура прессотерапии воздействует на организм целиком, поэтому у нее имеются побочные действия. Поскольку применяется аппарат с механическим воздействием на кожу, то на ней остаются следы «помятости», хотя они и быстро проходят. На сеанс лимфодренажа, лучше надеть такую одежду, которая закроет места воздействия аппарата. Прессотерапия обладает мочегонным действием – это является верным признаком, что данная процедура работает. Если неправильно настроить аппарат и не рассчитать силу сжатия, то могут образоваться гематомы. Все зависит от опыта специалиста и современности аппарата. Следует выбирать хорошую клинику и не скрывать от специалиста проблем со здоровьем.
О выполнении процедуры
Процедура выполняется при помощи специального аппарата и костюма, состоящего из нескольких секций. Можно отдельно проводить сеансы лимфодренажа на руки, ноги, живот или на все тело. Костюм схож с манжеткой, которая используется у аппарата для измерения давления, хотя принцип работы тот же. Аппаратом нагнетается воздух в отдельные детали или весь костюм, и он давит на определенные участки тела или в целом.
Обратите внимание: На время процедуры прессотерапии пациент ложится на кушетку, на него надеваются детали аппарата и в них подается сжатый воздух. Продолжительность сеанса составляет не более 30 минут. Воздух подается пульсовой волной снизу вверх. Перерывы между подачей разной длительности – от секунды до 2 минут. Давление воздуха и волну контролирует специальный компьютерный датчик, который настраивается в индивидуальном порядке.
Именно компьютерная настройка позволяет точно определять и силу давления, и время воздействия, согласно целям прессотерапии. Пациент не ощущает дискомфорта и боли. Процедура приятная, содержащая эффект релаксации. После окончания сеанса чувствуется приятное тепло во всем теле, поднимается настроение. Пациенту ничего делать не требуется – все сделает аппарат.
Сколько сеансов необходимо пройти
Специалисты по косметологии с применением аппаратных методик говорят о том, что прессотерапия заменяет ручной массаж. Правда, эффективность одного сеанса рассматриваемой процедуры равна 10-20 сеансам ручного массажа.
Обратите внимание: Процедуру прессотерапии рекомендуется выполнять не чаще 2-3 раз в неделю. Рекомендованный полноценный курс составляет около 20 процедур. Количество сеансов назначается лечащим врачом индивидуально каждому пациенту.
Положительный результат можно увидеть сразу – уменьшение отеков, легкость в теле, свободная одежда уже после первой процедуры. Еще после 2-3 процедур уменьшается проявление целлюлита и сосудистых нарушений. Сеансы проводятся в салонах красоты, медицинских центрах и клиниках. Перед тем, как записаться на процедуру, следует почитать отзывы пациентов и сравнить цены на услугу.
Программы прессотерапии
Программа прессотерапии для каждого пациента выполняется согласно его пожеланиям или с учетом стандарта.
Программы разделяются по направлениям воздействия:
- процедура прессотерапии всего тела – человека полностью оборачивают большой манжетой;
- прессотерапия для ног;
- прессотерапия для рук.
Самая популярная программа – это процедура для ног, ведь именно в нижних конечностях происходит застой лимфы, что определяется малоподвижностью в целом и сидячей работой. У женщин в период беременности возникает колоссальная нагрузка именно на ноги, и сосуды после родов требуют реабилитации. Программа процедуры прессотерапии для ног бывает легкой, выполняющей небольшую коррекцию, и интенсивной, которая способна уменьшить окружность ног и сделать их стройнее.
Программы для всего тела выполняют уменьшение объемов клиентки и устранение целлюлита. Прессотерапия помогает подтянуть кожу и сделать ее ровной и упругой после липосакции.
Можно ли выполнить дома
Для того, чтобы делать процедуру лимфодренажного массажа в домашних условиях необходимо приобрести специальный аппарат. Его предлагают различные торговые компании с доставкой и установкой. Аппараты для домашних процедур намного компактней и не слишком дорогие – около 30000 рублей. Домашняя прессотерапия нисколько не отличается от такой же процедуры в салоне, да еще и экономит время на посещение салона. Процедура аппаратного массажа намного эффективнее ручного, способствующего устранению застоя лимфы и похудению. Для сохранения полученного результата, необходимо больше двигаться, выбирая для этого пешие прогулки или уроки танцев. А для уменьшения объемов придется отказаться от употребления вредной пищи, потому как даже частые массажи в таком случае не помогут сбросить лишний вес.
Отзывы
Наташа, 33 года: Процедуру прессотерапии проходила три недели назад. Шла с целью убрать «апельсиновую корку». Ощущения от нее довольно странные, когда специальный костюм начинает сдавливать тело. Но достоинства многочисленны: я не только уменьшила начинающийся целлюлит, но и немного похудела. Однако, придется потратиться, дорогие девушки. Но что только не сделаешь ради собственной красоты!
Светлана, 27 лет:
Валентина, 35 лет: Кому интересно, расскажу о прессотерапии. Это процедура, похожая чем-то на массаж, но только выполняемый как будто бы в вакууме. Ваше тело облегает ткань и, кажется, что она сдавливает его. Ощущения приятные и необычные. А результат – положительный. У меня всего за один раз ушло полтора кг. Среди недостатков нужно отметить то, что не везде процедура доступна.
Единственные негативный эффект от этой процедуры это то, что остаются небольшие следы, но в течении суток они благополучно проходят. Кроме этого ни чего в процедуре плохого нет, действует отлично.
Очень много слышала хорошего о лимфодренажном массаже, даже подумывала делать самой вакуумными банками. Но опасаюсь навредить себе, все таки с лимфопотоками не шутят. Пойду к профессионалам.