Средство для похудения

Как убрать целлюлит

К сожалению, у многих женщин рано или поздно появляется целлюлит на коже. В первую очередь поражаются ляжки и ягодицы. У кого-то целлюлит возникает в результате возрастных изменений, у кого-то – из-за нарушения гормональных функций, у кого-то из-за неправильного питания, а у кого-то – из-за отсутствия физической активности. Так или иначе, любая представительница слабого пола желает убрать целлюлит раз и навсегда. И поэтому многие задаются вопросами о том, как убрать целлюлит в домашних условиях.

В этом могут помочь массажи, обертывания и другие процедуры. Ни для кого не секрет, что антицеллбюлитные массажи являются достаточно эффективными в борьбе с целлюлитом на ляжках и попе. Кроме того, есть специальные массажеры, которые помогут вам убрать апельсиновую корку с вашей кожи прямо дома. Убрать целлюлит с ляжек не составит вам никакого труда, если вы все будете делать правильно. Как правило, в первую очередь целлюлитом поражаются ягодицы, затем живот и ляжки. Ведь именно ягодицы и ляжки не совершают в основном никаких движений, особенно, когда женщина ведет достаточно пассивный образ жизни.

Кстати, не стоит забывать о том, что с помощью массажей целлюлит с ляжек убрать возможно только в том случае, если он у вас находится на первой или второй стадии. А вот что касается третьей или четвертой стадии целлюлита, здесь уже лучше обращаться в клинику. С такими проблемами кожи, к сожалению, можно бороться только хирургическим путем. Поэтому запускать себя не следует.

Основные причины появления целлюлита

Если вас интересует, как убрать целлюлит с ляжек и ягодиц, то вы должны для начала разобраться с основными причинами его появления.

Обратите внимание: Целлюлит – это достаточно коварная штука, которая может поразить не только «взрослую» кожу», но и «молодую».

Если вы думаете, что целлюлит на ляжках появляется только у полных женщин, то глубоко ошибаетесь, поскольку данное явление нередко поражает и худых девушек. А убрать целлюлит с ляжек на первых стадиях не трудно. Для того чтобы окончательно понять, как и почему появляется целлюлит, у кого он может возникнуть, а у кого – нет, а также – как его убрать с кожи, мы вам рекомендуем внимательно ознакомиться с основными причинами его появления на ягодицах и других частях тела:

  • Лишний вес. Ни для кого не является секретом тот факт, что жир нередко провоцирует возникновение целлюлита. Почему это происходит? Когда набирается масса, кожа ягодиц и ляжек испытывает нереальные нагрузки. Как следствие, кожа начинает растягиваться, а подкожная клетчатка формируется неравномерно. В основном данное явление касается женщин, поскольку у мужчин достаточно редко можно заметить целлюлит на ляжках;
  • Гормональные изменения. В основном целлюлит появляется в результате беременности, после родов, из-за недостатка витаминов, после менопаузы, а также во время подросткового созревания;
  • Отсутствие физических нагрузок. Одна из основных причин появления целлюлита на ляжках, убрать который достаточно сложно. На коже формируется целлюлит, если нет возможности часто двигаться, посещать спортивный зал, ходить на пробежку, плавать и так далее. Вместо этого вы сидите на диване, и все время смотрите телевизор. Отсюда и целлюлит;
  • Проблемы с работой щитовидной железы и нарушение обмена веществ. Это также явная причина появления целлюлита.

Рекомендуем видео: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НАВСЕГДА

Избавиться от целлюлита на ногах и ляжках вам помогут массажи. Ведь именно хороший массаж отлично разгоняет кровь, выводит все шлаки и токсина из организма, а также разглаживает все неровности на коже. Если вы желаете убрать целлюлит на ляжках быстро и качественно, то вам следует найти хорошего профессионального массажиста, а не какого-нибудь дилетанта. А также не стоит забывать о физических нагрузках, ведь целлюлит их не любит. Кстати, если вы будете только заниматься спортом, и при этом продолжать питаться вредными продуктами и не посещать массажи, то целлюлит просто не будет расти дальше, но вы от него таким образом не избавитесь.

Это важно! Нередко целлюлит формируется из-за недостатка влаги. Пейте как можно больше чистой негазированной воды. Ежедневно можно выпивать 1.5-2 литра воды. Благодаря этому вы быстро сможете убрать целлюлит с ляжек.

Также необходимо заметить, что хорошенько подтянуть кожу вам помогут упражнения. Это должны быть специальные упражнения, помогающие убрать целлюлит с ляжек и других частей тела. В том случае, если вы обратитесь за помощью к профессионалу, чтобы убрать целлюлит, все неровности на коже разгладятся очень быстро. Поскольку именно профессионал сможет вам правильно подсказать, что и как делать. И не стоит забывать о том, что в период устранения целлюлита с кожи следует ограничить употребление спиртного и бросить курить. Ведь данные факторы оказывают отрицательное влияние не только на кожу, но и на весь организм в целом. Как только вы устраните из вашего рациона курение и алкоголь, то достаточно быстро начнете замечать, как ваш целлюлит начинает понемногу уходить с кожи.

Маски, помогающие убрать целлюлит

Для того чтобы в кратчайшие сроки (например, за месяц) убрать целлюлит с ляжек, одного спорта вам будет недостаточно. Для этого вам придется прибегнуть еще и к помощи массажей, а также к самому главному – к правильному питанию.

Важно: Если вы задаетесь вопросами о том, можно ли убрать целлюлит быстро, тот тут же получите ответ – вполне возможно только при условии сбалансированного питания.

Для этого вам придется придерживаться нескольких основных правил. Например, питаться дробно (5-6 раз в день маленькими порциями), есть побольше фруктов, овощей, низкокалорийных продуктов, обезжиренных молочных продуктов, бобовых и так далее. Из жиров лучше всего использовать растительные. А трапезу для избавления от целлюлита на ляжках лучше начинать с фруктов или овощей. Также, если вы желаете убрать целлюлит с ляжек, не стоит забывать о массажах и разнообразных масках. Они тоже помогают убрать целлюлит с кожи достаточно быстро.

Мы вам предлагаем несколько вариантов масок по борьбе с целлюлитом:

  • Маска из какао. Возьмите 2 столовые ложки какао, залейте кипятком и замешайте до густой сметаны. Добавьте в эту массу пару капель густой корицы. Нанесите на проблемную кожу. Вам достаточно будет пяти сеансов для устранения апельсиновой корки с ляжек и ягодиц;
  • Перечная маска. Возьмите на кончике ножа в ровных пропорциях мускатный орех, красный острый высушенный перец и сушенную корицу. Добавьте к этим ингредиентам 100 грамм меда и оливкового масла. Наносите данное средство ежедневно на проблемные участки. Только для начала убедитесь в том, что у вас нет аллергии на данные ингредиенты;
  • Маска из винограда. Надавите виноград так, чтобы у вас получилось 5 чайных ложек, добавьте к этой массе две чайные ложки оливкового масла. Наносите на кожу ежедневно на 15 минут. Целлюлит с ляжек должен исчезнуть за 4 недели;
  • Маска из глины. Возьмите голубую глину и смешайте ее с водой в ровных пропорциях. Добавьте к этой массе несколько капель грейпфрута. Наносите на проблемные места ежедневно на 10 минут.

Рекомендуем видео: Антицеллюлитное обертывание

Как видите, существует достаточно большое количество масок, которые помогают бороться с целлюлитом на ляжках. Поэтому убрать это неприятное явление в наше время не так уж и сложно. Главное – это желание. А если вы желаете, чтобы ваши процедуры были максимально эффективными, мы вам рекомендуем очистить тело с помощью скраба предварительно. Если скраба под рукой не оказалось, то его можно приготовить самостоятельно. Смешайте воду с солью и содой в равных пропорциях, чтобы получилась кашица, и натрите этой массой необходимые места.

На заметку! Прежде, чем приступать к таким маскам и обертываниям, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. У вас может быть аллергия на какой-нибудь из компонентов.

Таким образом, убрать целлюлит с кожи ляжек и ягодиц не так уж и сложно. Для этого вам просто необходимо регулярно заниматься спортом, правильно питаться и пройти курс массажей. И со временем апельсиновая корка обязательно исчезнет из вашей кожи. Прежде, чем убрать целлюлит с ляжек, убедитесь в том, что у вас нет аллергии на определенные компоненты, а также выясните причину появления целлюлита на вашем теле.

Топ-7 лучших препаратов для похудения:

Название Тип Цена
Здоров Эликсир 990 руб.
Липоксин Капсулы 1490 руб.
Mangosteen Сироп 990 руб.
Vita la Vita Капли 1980 руб. 1 руб. (до 20.08.2017)
TurboFit Саше 795 руб.
Lipocarnit Капсулы + Раствор 990 руб.
OneTwoSlim Капли 990 руб.
Средство для похудения
Главная » Похудение » Коррекция фигуры » Как убрать целлюлит
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(10 голосов, в среднем: 5 из 5)

комментария 2

  1. Маша:

    Маски только помогут убрать целлюлит, но только на их наедятся не стоит. Нужно заниматься и сжигать жир, который как раз и поспособствовал образованию целлюлита. Физические нагрузки очень важны.

  2. Марина:

    Маски это хорошо, но лучше все делать в комплексе. От правильного питания еще многое зависит. Физические нагрузки обязательны. Хорошо сгоняет с бедер и живота прыжки на скакалке.

Оставить комментарий

© 2016-2017 WomensNews